Prépare-toi à la plus belle rencontre de ta vie avec sérénité et en toute autonomie
Avec le pack de vidéos, vis ta grossesse avec sérénité et la naissance de ton enfant comme le moment magique et puissant dont tu rêves.
Plus que quelques mois (ou semaines !) et toi et ta conjoint•e rencontrerez enfin bébé. 💕
Cette naissance, tu l’as imaginée des centaines de fois !
Tu la rêves douce. Avec ou sans péri, ton choix n’est pas arrêté (et peu importe ton envie, ce sera la bonne décision !). Surtout, tu veux être actrice de ce moment magique.
Alors, viens : ensemble, créons les conditions propices à faire de ton projet de naissance, une réalité.
Hypnothérapeuthe spécialisée en périnatalité, j’accompagne depuis 4 ans les femmes à vivre ce moment magique. Avec le pack de vidéos, j’ai conçu des vidéos courtes et faciles à appliquer pour appréhender avec sérénité toutes les étapes avant, pendant et après l’accouchement.
Pour toi, tu retrouves des modules dédiés à la préparation mentale ou encore des audios d’hypnose pour gérer tes contractions le jour J. Et je n’oublie pas le co-parent, avec un module entier dédié pour que, lui aussi, se sente prêt à rencontrer bébé sans stress.
Je t’accompagne pas à pas pour vivre la naissance dont tu rêves.
C’est normal d’avoir peur.
Tu as lu tous les livres, visionné toutes les émissions, écouté des dizaines de récits de maman…ton choix est fait : tu souhaites vivre un accouchement dont tu es actrice.
Tu en es convaincue, cette naissance, tu veux le vivre dans toute sa puissance, entourée d’amour en symbiose avec ton bébé et ton amoureux•se.
Oui, mais...
Pour le moment, tu te sens surtout au pied d’une immense montagne. 🗻
Tu as en tête les images d’émissions choc, avec des accouchements douloureux et rythmés par des hurlements de douleurs affreux. Super rassurant, on adore.
Tes copines y vont de leurs histoires de naissances dignes de films d’horreur… Merci les potes.
De leur côté, ta mère et ta sœur se lancent dans le débat “péridurale ou non” à chacun de vos repas de famille.
Et on en parle de tata Gloria qui te soutient que l’épisio est obligatoire ?
Bref, l’angoisse monte :
Et si tu n’y arrivais pas le Jour J ?
Et si tu ne supportais pas la douleur ?
Et si ça ne se passe pas comme tu l’imagines ?
Une naissance, c’est un chamboulement émotionnel, physique et physiologique. C’est normal de flipper !
Puis, tu n’es pas vraiment aidée par ton entourage, qui croit bien faire en te préparant au pire…
Sauf que penser à toutes les alternatives cauchemardesques : ce n’est pas se préparer.
C’est surtout faire une overdose de stress et allumer tous les voyants rouges de ton trouillomètre.
J’ai un message pour toi : rassure-toi, tu vas y arriver.
C’est possible de vivre l’accouchement dont tu rêves, selon tes conditions.
Une naissance avec le soutien de ton corps, un mental solide, ton amoureux•se et de ton équipe médicale à l’écoute, prêt·e à prendre le relais en cas de besoin.
Avec une vraie bonne préparation !
Prépare-toi à toutes les étapes, pour vivre le moment présent
Comprendre la physiologie de la naissance
et savoir étape par étape ce qu’il se passe dans ton corps
Communiquer tes choix et ton projet de naissance avec clarté
et t’assurer qu’il soit respecté autant que possible, avec le soutien de ta/ton conjoint•e
Créer une bulle de sérénité autour de toi et bébé
grâce aux audios d’hypnose et les exercices de préparation mentale
Apprendre à gérer les contractions
grâce aux exercices et séances d’hypnose, dont la fameuse séance à écouter spécifiquement pendant les contractions pour gérer tes douleurs
T’appuyer sur le soutien de ton amoureux·se initié•e à l’hypnose
pour être guidée et soutenue à chaque instant et juste vivre ce moment
L’hypnose, un truc de bobo perchée ?
Eh bien non. Et c’est une femme bien cartésienne qui te le dit.
J’ai découvert les bienfaits de l’hypnose après une chute de trapèze. Un déclic !
J’arrivais enfin à gérer les douleurs. J’ai lâché mon boulot de consultante et je me suis formée à l’hypnothérapie avant d’ouvrir mon cabinet.
Lors de mon accouchement, la préparation mentale et les exercices d’hypnose m’ont permis de vivre pleinement ce moment.
C’est exactement ça que je veux t’offrir avec ce pack.
Je m’occupe de t’apporter toute la douceur de l’hypnose et la rigueur du savoir scientifique pour que tu puisses vivre une naissance magique.
Et toi ? Tu restes posée bien tranquille, depuis le confort de ton canap’, les écouteurs dans les oreilles et un carré de chocolat à grignoter entre les mains. Elle est pas belle la vie ?
Le contenu du pack
- Préparer son projet de naissance et échanger avec ta maternité
- Comprendre la physiologie de la naissance
- Gérer les contractions
- Le déroulé du Jour J
- Le retour à la maison (et la préparation au post-partum)
En bonus :
- Ancre tes connaissances et détends-toi avec l’art-thérapie :
2 fabuleux coloriages de naissance (by Roxane Marcoullier) t’attendent dans le pack. Sors tes meilleurs crayons de couleur et à toi les petits moments régressifs ! - Des supports imprimables pour rédiger ton projet de naissance, entre autres (je te garde quelques surprises !)
- Fini la solitude : profite d’une communauté bienveillante de (futures) mamans aux mêmes valeurs pour partager toutes les galères et les moments remplis de joie !
- Accès à vie (tu es parée pour tes futurs kids)
97€ (disponible à vie) !
Attention : Je ne suis pas soignante ou personnel médical. Au moindre doute sur la santé de ton enfant ou la tienne, tourne-toi vers ton médecin.
Ce que les daronnes en disent :
Hello, moi c’est Manon.
Je suis médaille d’or en punchlines anti-bullshit, daronne de la vraie vie et hypnothérapeuthe en périnatalité depuis 2020.
Après une chute malheureuse de 4m dans un accident de trapèze (si, si), je souffre de douleurs terribles. Je cherche des solutions pour me soulager et c’est là que je fais la découverte qui change ma vie : l’hypnose.
C’est le jour et la nuit. À l’aide de cette pratique, j’apaise mes douleurs intenses… et je me fais même opérer sous hypnose !
Si je peux passer sur la table d’opération, en pleine conscience et sans souffrance, imagine la puissance de l’hypnose lors de l’accouchement ?
Pas la peine d’imaginer : je l’ai fait pour toi.
Je me forme à l’hypnose et me spécialise en hypnose prénatale.
Je vis un accouchement serein.
Tout comme les centaines de daronnes que j’ai accompagnées avec douceur, bienveillance et toujours beaucoup de franchise.
Elles ont vécu un accouchement magique, pleinement actrice de ce moment.
Tu as des questions ?
Je souhaite accoucher avec la péridurale, je peux quand même faire partie du programme ?
Bien sûr ! Prendre la péridurale ou non est un choix tout à fait personnel et respectable.
Dans ce programme, tu trouveras de quoi soulager les contractions avant la pose de la péridurale, notamment avec l’hypnose.
Tu en apprendras aussi beaucoup sur la physiologie de la naissance, et c’est toujours bon à prendre de mieux connaître son corps, peu importe s’il y a une péridurale ou pas !
Et puis parfois, la péridurale ne fonctionne pas ou on n’a pas le temps de la poser, et là tu seras contente d’avoir pu t’entrainer et d’avoir les ressources pour bien vivre ce moment !
Alors, bienvenue à toi ! 🙂
J’accouche bientôt, est-ce que j’aurai le temps de voir toutes les vidéos ?
J’ai conçu le pack avec des formats courts pour que tu puisses les écouter ou regarder facilement.
Tu as 10 minutes devant toi ? Hop, une vidéo. Un pic de stress ? File dans le module hypnose et écoute ta séance détente. Ton amoureux•se se pose plein de questions ? Le module consacré au co-parent est là pour piocher ce dont il a besoin.
Et si vous êtes motivés tous les deux, sache qu’avec une bonne dose de concentration (et des massages donnés par l’amoureux•se), tu peux regarder toutes les vidéos en 2 demies-journées.
Pour les séances d’hypnose tu peux en faire 1 par jour, voire 2 si ça te fait envie.
Donc, même si tu accouches dans 5 jours, tu es encore dans les temps ! ✅
J’ai déjà un suivi avec ma sage-femme, ma gynécologue. Le pack de vidéos m’apporte quoi de plus ?
Soyons claires : je ne suis pas une soignante et je ne me substitue pas aux avis médicaux de ta sage-femme ou de ton gynéco.
Ce que je te propose, ce sont des conseils pratiques sans langue de bois et de vrais outils pour te gérer tes peurs et tes contractions.
Oui, on va parler de tout : de la joie intense, du projet de naissance et même du 💩 au moment des poussées.
Parce que les tabous, c’est te déposséder de ton savoir et ça : c’est non.
Pour faire de ton accouchement et de la rencontre avec bébé un moment magique, je veux te donner toutes les clés pour l’aborder sereinement et que tu te sentes prête à toutes les éventualités .
J’ai eu un premier accouchement difficile et j’ai peur…
Je suis désolée que tu aies vécu cela. Ta peur est légitime, c’est un souvenir marquant.
Dans le pack, je t’ai préparé des exercices de préparation mentale et des audios d’hypnose justement pour appréhender ce moment puissant de manière positive.
L’hypnose, pendant l’accouchement, c’est un outil idéal pour se délester des peurs, conscientes ou non, et se détendre profondément.
À partir de quel moment de ma grossesse puis-je commencer le pack ?
Dès que tu te sens prête ! Tu peux donc commencer au tout début de la grossesse.
L’idéal, c’est simplement d’être régulière dans l’hypnose. Alors, si tu commences tôt, n’oublie pas de conserver tes temps d’écoute de l’hypnose jusqu’au jour J !
Et si je n’étais pas réceptive à l’hypnose ?
Je te rassure : ça se travaille. Comme toute discipline !
Alors, même si à la première écoute tu n’as pas l’impression de “partir”, continue d’écouter les audios, ça va venir avec la pratique.
À quelle fréquence faut-il écouter l’hypnose ?
Une fois par semaine au minimum jusqu’à 36SA puis tous les ⅔ jours jusqu’au bout.
Pendant combien de temps ai-je accès au pack ?
Tu as accès au pack à vie !
