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Gaëlle – Le pouvoir de l’hypnose et de l’ocytocine

Récits de naissance

Bonjour Manon !

Ça y est, je prends enfin le temps de raconter mon accouchement… Bébé a bientôt 9 mois !

Quand je découvre ma grossesse, avec mon mari, nous peinons à réaliser : cela fait 7 ans que nous essayons de donner un petit frère ou une petite sœur à notre fils de 9 ans. 

J’aime tellement être sa maman, que mon souhait le plus cher est de recommencer avec un petit bébé.

Ma grossesse se passe bien, et en 7 ans, j’ai eu le temps de rêver à l’accouchement de mes rêves. Je voudrais qu’il ressemble à mon premier accouchement mais avec plus de maîtrise : j’ai accouché sans péridurale, comme je le souhaitais, mais en mode boulet de canon sans que j’aie le temps de vraiment comprendre ce qui nous arrivait.

Cette fois, je veux identifier ce qui se passe dans mon corps pour ne pas me faire surprendre, et je voudrais sentir bébé descendre. Et puis rien ne dit qu’il sera aussi rapide que son frère donc je veux me sentir armée pour gérer les contractions si elles durent.

Je découvre ton Insta joyeux Manon, et très vite je me dis que la clé, c’est l’hypnose. Ça me parle déjà bien, car j’y ai déjà eu recours toute seule lors d’interventions chirurgicales, mais j’avais un peu improvisé

Avec mon mari, on suit tout bien ton programme. On se fait une séance à deux, il me fait vivre quelques séances aussi. Il répète tout le temps : « Ocytocine oui, adrénaline non ! », ça devient notre mantra joyeux. On se choisit un mot de passe aussi, au cas où je ne puisse plus gérer. On se sent super prêts !

Dix jours avant mon terme, je commence à avoir des contractions dans l’après-midi. Certaines sont d’emblée très fortes : je dois m’asseoir et respirer, d’autres beaucoup plus douces.

Il est 15 h, on commence à surveiller leur régularité, car à la maternité, ils pensent que je risque d’accoucher vite. Il m’a été demandé de venir rapidement en cas de contractions rapprochées. Mais mes contractions sont complètement anarchiques donc je me dis qu’on a du temps.

Pour accueillir notre bébé, nous avons fait des travaux d’agrandissement. Le menuisier commence à intervenir le lendemain et, pour qu’il puisse travailler, mon mari doit finir ses travaux de peinture dans la journée.

Il est 16 h, il commence à peindre, je reste avec mon fils. Il est adorable, il me fait un massage, court faire des comptes-rendus à son papa régulièrement, me choisit des musiques douces sur mon téléphone.

Je me sens bien, je me répète que chaque contraction me rapproche de mon bébé. Que tout va bien se passer. Je me sens prête et joyeuse.

Rapidement, je me mets sur mon ballon, je bouge les hanches et ça me soulage. Les contractions sont intenses mais elles ne sont toujours pas régulières. Pour les faire passer, je dois me mettre à quatre pattes. Mon fils en profite pour me faire un petit massage à chaque fois. Ça nous fait rire.

Vers 18 h 30, je trouve que les contractions se rapprochent et deviennent régulières. Mon mari a fini (heureusement ! J’ai besoin de lui !). On appelle ma belle-mère qui vient garder notre fils. Quand elle arrive, je suis à 4 pattes avec petit massage de reins de mon fils, elle hésite entre s’étonner et rigoler.

Je sens que les contractions sont fortes, mais je me mets dans ma bulle chaque fois et elles passent. Je suis impassible. À tel point que mon mari prend le temps de discuter avec sa mère ! Je finis par lui dire que j’aimerais bien y aller !

Nous arrivons à la maternité. J’ai besoin de savoir où j’en suis, j’ai l’impression d’avoir déjà fait une bonne partie du chemin vers mon bébé mais je préfère vérifier. Mon col est ouvert à 6 cm !

L’équipe est top : ils lisent mon projet de naissance et la sage-femme me dit qu’elle va faire en sorte que tout soit respecté. Elle va chercher le monito sans fil à l’autre bout de l’hôpital, elle passe me voir de temps en temps sans jamais intervenir et en s’adressant à mon mari. Elle est formidable.

On installe ma guirlande avec des petites licornes, on éteint les néons, j’ai mes cartes avec tes phrases Manon et je me mets une séance d’hypnose dans les oreilles, je suis bien.

22 h : la sage-femme m’examine à nouveau. Je suis là depuis 2 h, je suis un peu fatiguée mais je me sens toujours bien même si les contractions sont puissantes.

Mon col n’a pas bougé : 6 cm. Je suis un peu déçue. Elle m’explique que ma poche des eaux a l’air d’être en béton armé et tant qu’elle ne se percera pas, cela n’avancera sans doute pas.

Elle propose de revenir me voir dans une heure, vers 23 h, pour décider si on la perce ou pas. Je décide de ne pas y penser pour l’instant : ce qui compte, c’est que bébé arrive, et d’ici une heure il peut s’en passer des choses !

Finalement, c’est mon mari qui trouve la clé. Je m’allonge et il se met à côté de moi : on regarde des photos et des vidéos de notre fils quand il était bébé. Je ne pense plus du tout à cette histoire de poche des eaux, je ris devant certaines photos, je me détends. Ocytocine te voilà !!

Tout d’un coup, je sens comme un ballon éclater dans mon ventre. C’est hyper violent, hyper douloureux, je me mets à hurler de surprise et de douleur. Puis je sens le liquide chaud couler entre mes jambes. Avec mon mari, on se regarde. 22 h 53 ! Victoire !

La sage-femme m’a entendue crier, elle arrive vite. Elle change les draps avec l’aide-soignante. Pendant quelques minutes, je n’ai plus de contraction et je me recharge.

Puis elles reprennent avec une force inouïe. J’ai mal alors je le crie, ça me fait du bien. On me donne du gaz mais je n’aime pas : ça m’empêche de bien respirer, ma tête tourne et je n’arrive plus à me concentrer. De toute façon j’ai envie de crier. Et puis d’un coup, ça pousse très fort. Alors je me mets sur le côté et je pousse !

Je pousse en criant, je sens bébé qui arrive. C’est indescriptible : je crois que je ne pense plus, je suis entièrement habitée par ce que je ressens

Je crie que j’ai mal. Au fond de moi je me dis qu’il faut que ça cesse vite.

C’est le cercle de feu : la sage-femme me dit très vite que la tête est passée. Ensuite bébé sort tout seul, il pleure même déjà avant d’être complètement sorti.

Le voilà sur mon ventre. Il est là !

Le cordon est court et nous ne souhaitons pas le couper tant qu’il n’a pas cessé de battre. Alors mon bébé reste sur mon ventre. Je vois sa petite tête chevelue. Et enfin, il est contre moi. Je crois que je pleure, je ne sais plus. Il est parfait. On l’a fait !

Il est 23 h 16, il s’est écoulé 20 minutes depuis que j’ai perdu les eaux. Il était pressé finalement !

La fin de la nuit, je vais la passer avec Timothée contre moi, puis collée à son petit berceau à le regarder. Sept ans que je t’attendais mon bébé. Et tu es là. Tu es parfait. Et presque 9 mois après, je suis encore émerveillée que tu nous sois arrivé.

Je te remercie encore de m’avoir aidée à préparer mon accouchement que j’ai vécu sereinement et même joyeusement.

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