Le programme et le pack à 79€ au lieu de 97€ pour Noël 🎄
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Coucou Manon,
L’une des premières choses que j’ai dites à mon conjoint lors de notre retour en chambre a été :
« Je veux le refaire ! Si on me disait allez, il faut recommencer demain, j’irai sans hésiter et sans rien changer ! »
Cette phrase, je te la dois.
J’ai pris ton pack pendant mon 2e trimestre de grossesse.
Au-delà des audios d’hypnose que j’ai énormément appréciés (coucou la séance n°2 où je n’ai jamais eu aucun souvenir du retour pour redescendre la montagne 🤣), les modules de formation avec le coin des Papas sont une mine d’or et hyper bien faits !
Je souhaitais un accouchement le plus physiologique possible mais sans me mettre la pression : gérer un maximum sans la péridurale, mais si cela devenait trop difficile alors j’étais prête à la prendre.
Ce jeudi 27 mars, je passe une super journée ! Il fait un temps magnifique.
Je déjeune le midi avec ma belle-mère et mon beau-frère.
Mon conjoint est sur un salon professionnel, je décide de passer lui faire un coucou dans l’après-midi.
Puis, je vais chercher un drive et fais mon plein d’essence.
D’ailleurs, on en rigole :
« Tu vas voir que c’est pile quand on va faire les courses que je vais accoucher et qu’il va falloir congeler des trucs et s’organiser pour ne rien perdre ! »
Mon conjoint me dit :
« Laisse pour le plein d’essence, j’irai te le faire ce week-end. »
Je lui réponds : « Non, imagine j’accouche dans les heures qui arrivent, il faut que le plein soit fait ! »
Je rentre à la maison, avec une journée bien remplie mais je déborde d’énergie !
La soirée se passe tranquillement.
Trois choses me font sentir que quelque chose n’est pas comme d’habitude :
Je n’ai aucune remontée acide ce soir-là. J’en ai habituellement tous les soirs jusqu’à 3/4 heures du matin depuis mon 3e trimestre, et ce soir-là, rien.
J’ai pour habitude depuis quelques semaines de faire quelques mouvements du bassin sur un ballon, au bord du lit, pendant 20/30 minutes avant d’aller dormir, pour apaiser les tiraillements/fausses contractions. Ce soir-là, faire ces mouvements ne me soulage pas autant que d’habitude, ça tire plus...
1h57, réveil en sursaut par une sensation de liquide entre les jambes.
J’ai fissuré la poche des eaux, je le sais, ça y est, c’est en route.
La tête dans le pâté et un peu sidérée par la situation, j’ai un élan de panique : tout mon corps tremble, je n’arrive plus à m’arrêter, je ne peux même pas me lever du lit tellement mes jambes vacillent.
Mon conjoint se réveille.
Il met sa main chaude en bas de mon dos.
Dans la maternité que nous avons choisie, une sage-femme est formée à l’hypnose.
Quelques jours avant, elle nous avait proposé un rendez-vous en complément de ton pack, pour faire un ancrage.
L’idée était d’associer la main de mon conjoint posée en bas du dos à plusieurs sensations/ressentis dont j’aurais besoin le jour J. J’avais choisi la sécurité et la détermination entre autres.
Son geste m’apaise immédiatement puis il me dit délicatement :
« Ça y est, c’est pour aujourd’hui, on va rencontrer notre fils. » Cela m’aide, je me calme et me connecte à mon corps.
On prend 2 bonnes heures à la maison.
Je gère les contractions : d’abord en marchant, en ondulant le bassin, puis dans un bain chaud que me prépare mon conjoint, à nouveau en me mettant dans diverses positions, et pour finir une longue douche chaude avant de partir.
Les contractions sont déjà régulières et rapprochées.
Arrivés à la maternité vers 4h, la sage-femme propose de m’examiner.
J’ai vraiment espoir d’avoir déjà avancé toute seule…
« Vous êtes à 3/4 cm, vous avez super bien travaillé à la maison déjà ! »
Protocole oblige, je dois faire un monitoring de 20 minutes minimum.
Je sens que le travail ralentit… je ne suis pas bien allongée avec cette ceinture autour du ventre.
Puis, la sage-femme me propose le ballon sous une douche bien chaude.
Ça me fait un bien fou !
Les contractions sont de plus en plus intenses, on dégaine les audios d’hypnose entre/pdt les contractions.
David Guetta n’a qu’à bien se tenir ! Super Papa gère à la perfection.
Il voit juste à ma tête quand une contraction arrive puis il alterne entre la cascade et la mer.
Aux alentours de 7h, la sage-femme me propose de m’examiner avant le changement d’équipe nuit/jour.
Je ne suis qu’à 6.
Je sais que le fait d’être arrivée à la maternité a ralenti l’avancée du travail, j’ai un coup de mou… Démotivée, fatiguée, je lui dis : « Je ne vais pas y arriver, il va me falloir la péridurale. »
Elle me répond fermement :
« Non ! ». Je reste sans voix, mais Grâce connaît notre projet de naissance…
C’est d’ailleurs avec elle que nous l’avons abordé une semaine plus tôt.
Je souligne d’ailleurs son professionnalisme car elle aurait pu me dire :
« Ok, je vais voir l’anesthésiste. »
Mais non ! Elle m’a soutenue jusqu’au bout pour respecter mon projet de naissance.
Elle me suggère d’autres mouvements/positions avec le ballon et me fait des points de pression pendant les contractions, magique !
Puis, je décide de prendre le gaz MEOPA, on passe en salle d’accouchement.
Cela m’aide énormément et entre les contractions… je suis au paradis avec l’envie de raconter n’importe quoi, comme un peu pompette !
L’équipe change, une nouvelle sage-femme arrive : Delphine, qui m’appellera tout du long par mon prénom et me parlera en chuchotant à mon oreille avec une telle douceur !
L’intensité des contractions monte, monte et d’un coup, je perds pied.
Je m’étais jurée de ne pas vocaliser/crier, de peur d’avoir honte mais mon corps se met en pilotage automatique, je ne contrôle plus rien !
J’ai du mal à me raisonner, prendre le dessus, malgré les audios, malgré les câlins en mode suspension avec l’auxiliaire de puéricultrice.
Je demande à Delphine :
« Combien de temps ? Combien de temps avant d’accoucher ? »
Elle ne peut évidemment pas me répondre précisément et ça me fait un peu paniquer…
Je prononce le mot secret que l’on s’était donné avec mon conjoint (encore une super astuce venant de toi !).
Delphine propose de m’examiner avant d’appeler l’anesthésiste.
Je suis tellement désemparée que je me dis :
« J’ai dû passer de 6 à 7… »
« Vous êtes à 8-9 ! »
Delphine me dit que si je veux la péri, c’est maintenant car après il sera trop tard, que dans tous les cas, elle me soutiendra dans ma décision.
J’hésite, je décide d’écouter la petite voix au fond de moi qui me dit de la prendre.
Elle est très légèrement dosée, je continue de sentir : les contractions ne sont plus douloureuses mais restent désagréables.
Delphine est super, elle me dit qu’on continue à aider bébé à s’engager.
Toutes les 20 minutes, elle vient me proposer une nouvelle position sur le lit pour rester mobile, active.
L’heure de la poussée arrive.
Je précise à Delphine que je souhaite pousser en expiration et non en apnée (merci à ma sage-femme qui donne un Winerflow à ses patientes dès le début de la grossesse avec des exercices pour entraîner son souffle !).
Malgré la péridurale, je sens le passage de la tête, et l’espace d’une seconde, je me dis :
« Non, c’est pas possible, ça va pas passer là ! »
Sans rien nous redemander, l’équipe propose à mon conjoint de couper le cordon une fois qu’il a cessé de battre, décale les premiers soins pour nous laisser 2h dans notre bulle, n’essaye pas de me convaincre pour une tétée d’accueil…
TOUT notre projet de naissance a été respecté sans revenir sur aucun point. C’est si précieux de se sentir autant écoutée et respectée.
Finalement, heureusement que j’ai pris la péridurale car j’ai dû avoir une révision utérine (suspicion d’hémorragie à la délivrance du placenta). J’aurais dû partir en anesthésie générale et n’aurais donc pas eu mon bébé de suite !
J’ai adoré accoucher, au point que je suis restée extrêmement nostalgique de ce moment dans les semaines qui ont suivi, presque comme si je n’arrivais pas à passer à autre chose !
Dans un quotidien où c’est souvent notre cerveau qui mène la danse, et notre corps qui n’est parfois pas assez écouté…
Là c’était l’inverse ! J’ai senti mon corps prendre les commandes, comme un chef, et mon esprit uniquement là pour l’accompagner au mieux et c’était si puissant !! Je ne me suis jamais sentie autant en fusion avec moi-même, animale, puissante, forte et fière !
C’était tout simplement incroyable.
Les gens me regardent souvent comme une extraterrestre lorsqu’ils me demandent « comment s’est passé ton accouchement, ça a été ? »… Et je dois dire que ça me frustre un peu, car non, je ne suis pas une extraterrestre !
Bien sûr qu’il y a un facteur « chance », de contexte, je n’ai eu aucune complication médicale.
Mais je me suis aussi très bien préparée ! Et toutes les femmes devraient se donner l’opportunité de le vivre comme ça !
Comment peut-on espérer le déroulé de son accouchement de telle ou telle manière, faire des choix éclairés qui concernent notre corps, sans formation/préparation ?
Ton pack devrait être obligatoire et remboursé.
Pour finir, j’ai adoré ce sentiment de travail d’équipe ! Je n’ai pas accouché seule : mon bébé, mon conjoint, les équipes de la maternité, ma sage-femme et TOI !
J’ai puisé plein d’outils, de conseils à empiler au fur et à mesure que le travail avançait !
Il y a eu un bout de chacun durant toute cette expérience pour me soutenir et c’était beau !
Je ne te remercierai jamais assez pour ce moment que je n’oublierai jamais ♡
